过敏性紫癜病人的“饮食之道”，再馋也别贪多，以免得不偿失

　　“能吃是福，但切莫贪吃!”“美食诚可口，健康价更高”无一不是告诉大家贪吃贪多的危害。对于过敏性紫癜病人来说，也有自己的“饮食之道”，初期清淡饮食为佳，中期逐量逐类添加为宜，后期营养均衡为妙，贪食偏食均不可取!

　　杭州的小吴，确诊过敏性紫癜三年多，一直治疗，还是复发，间间断断治疗三年来，始终不见好。从皮肤型过敏性紫癜，发展为混合型过敏性紫癜，伴随关节痛、血尿等情况。近日来我院就医，问到她平时饮食上有没有注意，有没有控制，她的答案让作为医生的我有些纳闷：她一直喜欢吃海鲜，确诊过敏性紫癜的这三年，每每身体症状消除了，她就忍不住去吃海鲜，总是自我安慰：就吃那么一次，不会那么碰巧就发病的。果然，就是那么凑巧，还是复发了。
 

　　哪些“发物”屡上紫癜医生的“黑名单”?

　　为什么有时医生还会禁止患者吃牛奶、蛋类、鱼类、海鲜类、甲壳类、坚果、花生、小麦和黄豆等食物呢?其实呢，因为这些食物不仅仅是民间认为的“发物”，更是现代医学中容易导致机体发生过敏反应的食物。

　　这些食物中均含有丰富的蛋白质，特别是动物性异体蛋白质是一种可使人体发生超敏反应的过敏原，几乎90%的食物过敏都是由此引起的。

　　过敏性紫癜反复发作，和饮食不当也存在较大的相关性，如果能够查明当前紫癜患者因何过敏，然后严格避免摄入该食物，做好预防工作，就能进一步预防紫癜复发。

　　而说到，鱼、虾、蟹等水产食物，为什么会导致过敏性紫癜呢?其实不仅仅是这类食物富含蛋白质，还富含有组胺，组胺是一种可使毛细血管膨胀、充血、血浆排泄、水肿、腺体分泌亢进以及嗜酸性粒细胞增高的物质，食用后，可能会使得有些紫癜患者皮肤呈现红斑、丘疹、水疱。

　　此外，对患有过敏性紫癜的人来说，应忌食酒、葱、蒜、辣椒等辛辣刺激食物，因为酒精或挥发性物质的刺激性可直接引起皮肤毛细血管扩张、血流加速，使原有的紫癜症状加重或迁延不愈。